Conoce tu hígado
El hígado es un órgano ubicado en el extremo superior derecho de nuestro abdomen, que nos ayuda con la digestión, el metabolismo y la detoxificación.
Este órgano es importante e indispensable para nuestro cuerpo, porque interviene en casi todos los procesos del organismo:
- Evita que una gran cantidad de infecciones nos invadan.
- Mantiene la coagulación y la producción de las defensas.
- Ayuda con el metabolismo de azúcares, grasas y proteínas.
- Ayuda en la digestión, detoxificación y metabolización de medicamentos o diverso tipo de sustancias.
Cuida tu hígado:
- Garantiza una sana alimentación, caracterizada por una buena ingesta de proteínas, verduras y grasas saludables. Disminuye la ingesta de carbohidratos y azúcares.
- Evita consumir productos potencialmente tóxicos: medicamentos innecesarios o automedicados, alcohol en grandes cantidades o sustancias psicoactivas.
Recuerda acudir con un médico hepatólogo, si presentas los siguientes síntomas:
- Exceso de peso.
- Pigmentaciones cutáneas anormales.
- Coloración amarillenta en la piel. Aparición de morados o sangrados espontáneos.
- Desaliento persistente.
