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Roncar no es normal: señales de alerta que no debes ignorar​

6 febrero 2026

Roncar no es normal: señales de alerta que no debes ignorar​



Roncar no es normal señales de alerta que no debes ignorar (2)


¿El ronquido es solo una molestia o puede ser un problema de salud?​

Si bien muchas personas creen que roncar es algo común e inofensivo, en realidad puede ser un síntoma de trastornos del sueño como la apnea del sueño, una condición que afecta la calidad de vida y puede derivar en problemas cardiovasculares.​


¿Por qué roncamos?​

El ronquido ocurre cuando el flujo de aire a través de la garganta se obstruye parcial o totalmente, haciendo que los tejidos vibren y generen el sonido característico. Factores como el sobrepeso, la anatomía de la vía aérea, el consumo de alcohol y ciertos medicamentos pueden favorecer su aparición.​

Señales de alerta para acudir a un especialista​
  • Si presentas alguno de estos síntomas, es recomendable que consultes con un especialista:​
  • Ronquidos fuertes y frecuentes.​
  • Pausas en la respiración durante la noche (identificadas por alguien más).​
  • Somnolencia excesiva durante el día.​
  • Despertares frecuentes con sensación de ahogo.​
  • Dolor de cabeza matutino o dificultad para concentrarte.​
¿Cómo saber si necesitas un estudio del sueño?​

Si presentas síntomas como los mencionados, un estudio de polisomnografía puede ayudarte a detectar la causa de tu problema. Este examen evalúa múltiples variables del sueño y permite diagnosticar trastornos como la apnea del sueño, insomnio o síndrome de piernas inquietas.​

Agenda tu cita en la Fundación Valle del Lili

​Contamos con un equipo especializado en trastornos del sueño y tecnología de última generación para un diagnóstico preciso. Tenemos disponibles estudios en laboratorio en nuestra sede Limonar y estudios domiciliarios que se realizan en la comodidad de tu hogar. ¡No dejes que el ronquido afecte tu salud!

📌 Agenda tu cita con nuestro servicio de Neumología a través del PBX: (602) 331 9090 Ext. 7463

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