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Durante los primeros 6 meses de vida, la lactancia materna será el único alimento del bebé. Después de este periodo deberá continuarse hasta los dos años, complementada con alimentos saludables, según indicación médica.
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Lactancia materna: ver video
Conoce las recomendaciones para hacer que la leche materna fluya con mayor facilidad.
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Podcast – Técnica para masajear el pecho
La lactancia materna no debe doler. Asegúrate de estar utilizando una técnica apropiada y que el bebé agarre adecuadamente el pecho.
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Podcast – Técnica para amamantar
Podcast – Buen y mal agarre
Luego de un masaje correcto y delicado en el pecho, la leche comienza a fluir libremente, este es el momento para empezar a extraerla.
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La leche materna contiene células vivas que necesitan una adecuada recolección, conservación y transporte. Una vez que has extraído la leche, debes conservarla refrigerada o congelada, para mantener en óptimas condiciones su potencial nutritivo.
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Descargue las normas para el uso de la sala de extracción de leche materna aquí:
Existen algunas creencias que pueden desanimar a la madre a la hora de amamantar. Conoce algunos de estos y evita confusiones.
Ver video: mitos y realidades de la lactancia
Infórmese sobre cómo lograr el destete respetuoso de la lactancia materna aquí: ver video
Descargue el manual de cuidados del recien nacido aquí:
Las grietas son pequeñas heridas que pueden causar molestias y dolor a la hora de amamantar. Aprende cómo manejarlas y prevenirlas para poder seguir disfrutando de un vínculo inigualable con tu bebé.
Infórmese sobre cómo manejar las grietas aquí: ver video.
Antes de ofrecer lactancia al bebé, es importante sentirse cómoda. Observa tu entorno, utiliza elementos como cojines, almohadones o sillas con apoyabrazos. Encuentra una posición ideal para ambos. Te brindamos algunas opciones en el siguiente video: Posiciones para amamantar
