Celebración del Día Mundial del Corazón

El 29 de septiembre de cada año, unimos esfuerzos para hacer visible la importancia de la prevención y buena salud del corazón. Por eso, los invitamos a la transmisión en vivo «Hablemos sobre el corazón» con nuestros especialistas, quienes responderán todas tus dudas sobre este órgano y las enfermedades cardiovasculares.

¡Prográmate y conéctate!
¿Cuándo? Jueves 30 de septiembre
¿Hora? 11:00 a.m.
¿Canal? Nuestras redes sociales Facebook: Conéctate al LIVE

En el Día Mundial del Corazón llegó el momento de adoptar nuevos hábitos saludables,

sigue estos consejos para mantener un corazón saludable:

Come siempre en los
Desayuna todos los días.
Cuida tu alimentación: aumenta el consumo de frutas, vegetales y granos integrales.
Reduce el consumo de sal y azúcar.
Mantén tu organismo hidratado.
Evita consumir tabaco en cualquiera de sus presentaciones.
Evita consumir bebidas alcohólicas y energizantes
Haz deporte o algún tipo de actividad física al aire libre: ¡muévete!
Mejora tus hábitos de sueño: determina horarios para irte a dormir.
Recuerda fortalecer tu salud mental: el yoga es una excelente opción
Consulta a tu médico de manera periódica: realízate el chequeo anual.

Links relacionados:

Servicio de Cardiología | Hemodinamia | Cardiología niños |

-Departamentos Médicos

-Servicios

Nuestra Institución

Atención al paciente

Educación y Docencia

Oficina Internacional

Departamentos Médicos

Medicina Interna

C

D

E

G

H

I

M

N

O

P

R

Medicina Crítica

C

T

U

Imágenes Diagnósticas

I

Patología y medicina de laboratorio

B

C

G

H

I

L

M

P

S

Materno Infantil

C

E

G

H

I

N

O

P

R

U

V

Cirugía

A

C

E

M

N

O

T

U

Servicios

Hospitalización

H

Consulta Externa

A

C

D

E

F

G

H

I

M

N

O

P

R