Cómo cuidar la salud mental de niños y adolescentes

Aprende las 12 pautas esenciales para fomentar el cuidado de la salud mental de niños y adolescentes.

Tenga en cuenta que nuestra institución puede encontrar apoyo y asesoría en temas de salud mental en nuestros servicios de psicología y psiquiatría infantil.

1. Fortalecer la adaptación a diferentes entornos, sintiéndose aceptado y apoyado.
2. Promover habilidades que permitan enfrentar positivamente la dificultades cotidianas.
3. Desarrollar competencias académicas, sociales, culturales, entre otras.
4. Incentivar las relaciones interpersonales, promoviendo actividades y juegos de expresión emocional.
5. Asegurar un ambiente escolar positivo y seguro.
6. Fortalecer valores tanto en el aula académica, como en el hogar.
7. Enseñar y fomentar la toma de decisiones responsables para la resolución de conflictos.
8. Animar a ayudar a otros.
9. Fomentar hábitos saludables: alimentación, actividad física, sueño, etc.
10. Estar atentos a las señales de alarma.
11. Asegurar el acceso a servicios de salud mental en la institución educativa.
12. Acompañar e intervenir de forma empática ante las dificultades.

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